قد لا يكون تنميل اليدين أثناء النوم مرتبطا بمشكلات العمود الفقري كما يظن البعض، إذ يمكن أن يكون ناتجا عن متلازمة النفق الرسغي، التي تحدث نتيجة الضغط على أحد الأعصاب في منطقة المعصم، وفقا لما أوضحته الدكتورة ماريا لافرينوفا، أخصائية طب الأعصاب الروسية.
ما أسباب تنميل اليدين أثناء النوم؟
أوضحت الطبيبة أن ثني المعصمين أثناء النوم أو الاستلقاء على اليدين لفترات طويلة قد يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، ما يسبب الشعور بالتنميل والحرقة والوخز، وقد تكون الأعراض شديدة لدرجة إيقاظ الشخص من نومه.
وأضافت أن نوع الأصابع المصابة بالتنميل يساعد في تحديد العصب المتأثر، إذ تؤثر متلازمة النفق الرسغي على الإبهام والسبابة والوسطى، بينما يسبب انضغاط العصب الزندي تنميلا في البنصر والخنصر، وفقا لموقع “kp” الروسي.
كيف تفرق بين متلازمة النفق الرسغي والانزلاق الغضروفي؟
أشارت إلى أن الانزلاق الغضروفي في الرقبة قد يضغط على جذور الأعصاب، ويسبب بدوره تنميلا في الأصابع، لكن طبيعة الأعراض تختلف عن متلازمة النفق الرسغي.
وأوضحت أن أعراض اعتلال الجذور العصبية العنقية قد تظهر خلال النهار والليل، وترتبط غالبا بحركة الرقبة، كما يصاحبها ألم يمتد من الرقبة إلى الذراع.
ويختلف مكان التنميل وفقا لجذر العصب المتأثر، إذ يؤثر العصب C6 على الإبهام والسبابة، والعصب C7 على الإصبع الوسطى، بينما يرتبط العصب C8 بالبنصر والخنصر.
كيف يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟
قد يعتمد التشخيص على الفحص الطبي وتقييم الأعراض، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي عند الاشتباه في وجود انزلاق غضروفي بالرقبة.
بينما عند الاشتباه في متلازمة النفق الرسغي، قد يطلب الطبيب إجراء تخطيط كهربية العضل، للمساعدة في تقييم حالة الأعصاب وتحديد موضع الضغط عليها.
اقرأ أيضا:
ما تأثير التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم؟
هل تشكل البيتزا خطرا على صحة الأطفال؟
الإفراط في تناول الملح يهدد ذاكرة الرجال مع التقدم في العمر
