تعرف

قد يؤدي النظام الغذائي دورا مهما في دعم صحة الجهاز المناعي، إذ يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية للحفاظ على وظائفه ومساعدته…

يتساءل كثيرون عن أفضل وقت لتناول الفاكهة لتجنب ارتفاع سكر الدم، خاصة أن بعض الأشخاص يفضلون تناولها على معدة فارغة، بينما يختار آخرون إضافتها إلى الوجبات…

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الإثنين. وأكدت الهيئة استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء؛ حيث يسود طقس حار نهاراً…

يظن العديد من الأشخاص أن تناول الثوم على معدة فارغة قد يساعد على تعزيز المناعة وتعويض نقص الفيتامينات، نظرا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة،…

تحول المتحف المصري الكبير إلى منصة دبلوماسية ثقافية عليا لمصر، خلال العام الماضي، حيث تمر اليوم الذكرى الأولى للافتتاح الرسمي للمتحف، والذي شهد توافد قادة وملوك…

رغم أن الغسالة توفر الوقت والجهد، فإن بعض العادات الخاطئة عند استخدامها قد تؤثر في جودة الملابس وتقلل عمرها الافتراضي، فتؤدي إلى بهتان الألوان أو انكماش…

قد تشعر فجأة بأن قلبك تخطى نبضة ثم عاد ليضرب بقوة داخل الصدر، وهو إحساس قد يثير القلق، خاصة عند حدوثه أثناء الراحة أو قبل النوم.…

شراء الفاكهة الطازجة لا يضمن احتفاظها بجودتها لعدة أيام، إذ تؤثر طريقة تخزينها داخل المنزل في سرعة تلفها وفقدان نضارتها. وقد يؤدي وضع بعض الأنواع في…

تقطيع اللحوم النيئة خطوة أساسية في إعداد كثير من الوجبات، لكن التعامل معها بطريقة غير صحيحة قد يحول لوح التقطيع والسكين واليدين إلى وسائل لنقل البكتيريا…

تقام اليوم السبت الموافق 31 أكتوبر 2026 العديد من المباريات المهمة في مختلف البطولات المحلية والعالمية. ويعرض “مصراوي” في السطور التالية مواعيد مباريات السبت 31 أكتوبر…