الطعام

كشفت دراسة علمية موسعة شملت 193 دولة حول العالم، أن استبدال ملح الطعام العادي ببديل غني بالبوتاسيوم قد يسهم في إنقاذ ملايين الأرواح سنويا، من خلال…

دفعت مخاوف “مُتزايدة” من الحروب والتوترات الجيوسياسية وتصاعد الكوارث الطبيعية، إلى جانب احتمالات تعطل البنية التحتية والخدمات الحيوية، حكومات 33 دولة حول العالم إلى “دعوة مواطنيها…

قد يظهر انتفاخ البطن بعد تناول الطعام مباشرة، حتى إذا كانت الوجبة صغيرة، ويسبب شعورا بالامتلاء والضغط وعدم الراحة، وقد يصاحبه التجشؤ أو زيادة الغازات. ورغم…

أوضحت أخصائية التغذية إيشي خوسلا أن كثيرين يتجنبون شرب الماء أثناء تناول الطعام، اعتقادا منهم بأنه قد يسبب مشكلات في الهضم ويزيد الشعور بالانتفاخ. وأشارت إلى…

مع حلول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يعاني بعض الأشخاص من تقلبات المزاج والشعور بالخمول وانخفاض الطاقة، وهي أعراض ترتبط بما يعرف بـ”كآبة…

كشفت طبيبة الباطنة الروسية فيكتوريا بوجوسيان، أن شرب الماء أثناء تناول الطعام أمر طبيعي، ولا يؤثر سلبًا على عملية الهضم، خلافًا للاعتقاد الشائع بأن تناول السوائل…

قد يحرص البعض على تنظيف المنزل باستمرار، ومع ذلك يواجه ظهور النمل والصراصير والذباب وغيرها من الحشرات، دون أن ينتبه إلى أن بعض العادات اليومية قد…

ضبطت الأجهزة الأمنية طنا كاملا من الأغذية غير الصالحة للاستهلاك ومنتهية الصلاحية داخل أحد فروع سلسلة سوبر ماركت علوش، مع القبض على مدير الفرع.وفي هذا السياق،…

قد يساعد تناول البصل النيء مع الوجبات على تنظيم مستويات السكر في الدم، لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات قد تسهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما…

لا تقتصر أهمية النظام الغذائي في ضبط مستويات السكر في الدم على نوعية الأطعمة التي نتناولها، بل تمتد أيضًا إلى توقيت الوجبات، فقد تؤثر الأطعمة والمشروبات…