يعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ”القاتل الصامت”، أحد أكبر المخاطر التي تهدد صحة الدماغ.
كما أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب يواجهون خطرا أكبر بكثير للإصابة بالسكتة الدماغية، ومع ذلك، يمكن الوقاية من العديد من الحالات من خلال التشخيص المبكر، وتغيير نمط الحياة، والعلاج في الوقت المناسب.
وكشف طبيب الأعصاب الهندي أشيش سوسفيركار أن ارتفاع ضغط الدم يعد أهم عامل خطر قابل للوقاية من السكتة الدماغية، وفقا لـ “تايمز ناو نيوز”.
لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم خطيرا للغاية؟
نادرا ما يسبب ارتفاع ضغط الدم أعراضا ملحوظة إلا بعد حدوث ضرر جسيم، ومع مرور الوقت، يلحق ارتفاع ضغط الدم المستمر ضررا بالشرايين التي تغذي الدماغ، مما يجعلها متصلبة وضيقة وهشة، وهذا يزيد من خطر الإصابة بنوعين رئيسيين من السكتة الدماغية:
السكتة الدماغية الإقفارية، التي تحدث بسبب جلطة دموية تسد تدفق الدم إلى الدماغ.
والسكتة الدماغية التي تحدث بسبب تمزق أحد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نزيف داخل الدماغ.
كما أن ارتفاع ضغط الدم يسهم في 40 % من حالات السكتة الدماغية على مستوى العالم، مما يجعل التحكم الفعال في ضغط الدم أحد أقوى الأدوات للوقاية من السكتة الدماغية.
هل تزيد أمراض القلب من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
يزداد الخطر بشكل أكبر عند وجود ارتفاع ضغط الدم بالتزامن مع أمراض القلب، وتزيد حالات مثل الرجفان الأذيني، ومرض الشريان التاجي، وفشل القلب، واعتلال عضلة القلب، وأمراض صمامات القلب بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.
ومن بين هذه الحالات، يستحق الرجفان الأذيني اهتماما خاصا، لأن عدم انتظام ضربات القلب يسمح بتجمع الدم داخل القلب، مما يزيد من خطر تكون الجلطات.
ويمكن لهذه الجلطات أن تنتقل إلى الدماغ، فتسد فجأة الشريان الرئيسي، مما يؤدي إلى سكتة دماغية حادة قد تهدد الحياة.
لذا، يوصي الأطباء بأن يخضع البالغون فوق سن الثلاثين، وخاصة من لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية، لفحص دوري لضغط الدم.
ونظرا لأن ارتفاع ضغط الدم نادرا ما يسبب أعراض ملحوظة إلا بعد حدوث ضرر كبير، فإن العديد من الأفراد يظلون غير مدركين لحالتهم لسنوات.
كيف تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
مراقبة ضغط الدم بانتظام.
تناول الأدوية الموصوفة بانتظام.
تقليل تناول الملح واتباع نظام غذائي صحي للقلب.
ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع.
الحفاظ على وزن صحي.
تجنب التبغ وتقليل استهلاك الكحول.
إدارة مرض السكري وارتفاع الكوليسترول بشكل فعال.
اطلب العلاج لأمراض القلب مثل الرجفان الأذيني.
العلامات التحذيرية التي تدل على السكتة الدماغية
تدلي الوجه
ضعف أو خدر في جانب واحد من الجسم
صعوبة في التحدث أو فهم الكلام
فقدان مفاجئ للبصر
الدوار الشديد أو فقدان التوازن
اقرأ أيضا:
أطعمة قد تدمر صحة الدماغ دون أن تشعر
ما علاقة القلب بالزهايمر؟ علامات صامتة قد ينذر بمشكلات في الدماغ
