أكد الدكتور نيكيتا دياتشينكو، اخصائي أمراض القلب، أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائمًا بشكل مفاجئ، قد تظهر قبل حدوثه مجموعة من الأعراض التحذيرية التي ينبغي عدم تجاهلها، لأنها قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة تستدعي التقييم الطبي.
وأوضح أخصائي أمراض القلب، أن بعض الأشخاص قد يشعرون بعلامات مقلقة قبل الإصابة بالنوبة القلبية بساعات أو أيام، وفي بعض الحالات قد تظهر هذه الأعراض قبل أسابيع، ورغم أن ظهور هذه العلامات لا يعني بالضرورة حدوث احتشاء عضلة القلب، فإن ظهورها بشكل مفاجئ أو دون سبب واضح يستوجب الانتباه ومراجعة الطبيب، نقلا عن ما ذكره موقع “health.mail.ru”.
وأشار دياتشينكو إلى أن أبرز الأعراض التي قد تسبق النوبة القلبية تشمل:
1- الشعور بضعف غير معتاد ومستمر لا يتحسن بعد الراحة.
2- ضيق التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة أو حتى أثناء الراحة.
3- الإحساس بضغط أو ثقل أو حرقة خلف عظمة القص في منطقة الصدر.
4- الدوار أو الغثيان دون وجود سبب واضح.
5- اضطرابات النوم أو الشعور بقلق غير مبرر.
وأكد الطبيب أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة أيضًا بحالات صحية أخرى، لكنها لا يجب أن تُهمل، خاصة إذا كانت جديدة أو مختلفة عن المعتاد.
وشدد أخصائي أمراض القلب، على ضرورة طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل عند ظهور أعراض محددة، من بينها:
ألم شديد أو ضاغط أو حارق خلف عظمة القص يستمر لأكثر من 15 دقيقة.
انتقال الألم إلى الذراع أو الكتف أو الرقبة أو الفك السفلي أو المنطقة الواقعة بين لوحي الكتف.
ظهور العرق البارد، أو ضعف شديد، أو شحوب في الوجه.
وأوضح أن الانتظار حتى زوال الألم من تلقاء نفسه قد يكون أمرًا خطيرًا، مشيرًا إلى أن سرعة الحصول على الرعاية الطبية تلعب دورًا مهمًا في زيادة فرص النجاة وتقليل المضاعفات الناتجة عن النوبة القلبية.
وبين دياتشينكو أن احتشاء عضلة القلب غالبًا لا يتطور بصورة مفاجئة، بل يكون نتيجة تراكم عوامل الخطر على مدى سنوات، لذلك فإن الوقاية المبكرة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة تعد من أهم وسائل الحماية.
ونصح بإجراء فحص دهون الدم مرة واحدة سنويًا، موضحًا أن هذا الفحص يساعد في متابعة مستويات الكوليسترول، وأن المعدل المستهدف يختلف من شخص لآخر وفقًا للحالة الصحية وعوامل الخطورة.
كما أوصى باتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومنها:
1- التوقف عن التدخين.
2- متابعة ضغط الدم بشكل منتظم.
3- مراقبة مستويات السكر في الدم والهيموجلوبين السكري لدى مرضى السكري.
4- ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.
5- اتباع نظام غذائي متوازن، مع تقليل تناول الدهون المتحولة والأطعمة السريعة.
واختتم اخصائي أمراض القلب بالتأكيد على أن الفحوصات الدورية والمتابعة الطبية المنتظمة تعد من أهم الوسائل للكشف المبكر عن عوامل خطر احتشاء عضلة القلب، اتخاذ خطوات وقائية قبل تطور المشكلة.
اقرأ أيضًا:
مذيب طبيعي للجلطات.. 3 مشروبات تحمي قلبك وتعزز الدورة الدموية
