يحفز

يعاني بعض الأشخاص من الإمساك في ساعات الصباح، ما يجعل عملية التبرز أكثر صعوبة ويؤثر في بداية يومهم، وقد لا يحتاج الأمر في الحالات البسيطة دائمًا…