يحتاج

يُعد الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم، فهو يساعد في تنظيم درجة الحرارة، ونقل العناصر الغذائية، ودعم وظائف الأعضاء المختلفة. ومع فقدان الجسم للسوائل خلال…

كتبت: زينب النجار 07:00 م 31/07/2026 الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم جهاز المناعة، والمساعدة في التئام…

بعد أسابيع من التصعيد العسكري بين الولايات المتحدة وإيران، تبدو وعود الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بتحقيق السلام في المنطقة أمام اختبار صعب، بعدما تعثرت المفاوضات، واستؤنفت…

قال المهندس أيمن هيبة، رئيس جمعية تنمية الطاقة الجديدة والمتجددة “سيدا”، إن توجه الدولة المصرية لزيادة حصة الطاقة النظيفة في مزيج الكهرباء القومي إلى 45% بحلول…