وأضرار

يُعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي قد تساهم في دعم جودة النوم، إذ يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم والتريبتوفان، إلى جانب فيتامين «ب6» والكربوهيدرات والألياف،…

التين من الفواكه المفيدة والغنية بالألياف والعناصر الغذائية، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية، وفقا لـ Cleveland Clinic . قد يؤدي تناول كميات…

أعلنت السلطات السعودية، السبت، إصابة شخصين ووقوع أضرار مادية بمسجد وعدد من المباني والسيارات، إثر سقوط مقذوف أطلقته جماعة أنصار الله “الحوثيين” اليمنية باتجاه محافظة الطوال…

كشف محمد وجيه مكرم، خبير تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، عن أبرز فوائد وأضرار الذكاء الاصطناعي وطرق استخدامه بشكل إيجابي في الحياة اليومية، موضحًا كيف يمكن الاستفادة من…

قد يبدو تناول حفنة من السبانخ في بداية اليوم عادة بسيطة، لكنها قد تمنح الجسم مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن،…

قد يبدو تناول حفنة من السبانخ في بداية اليوم عادة بسيطة، لكنها قد تمنح الجسم مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن،…

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على البروتين والألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولذلك يرتبط تناولها ضمن نظام غذائي متوازن بعدد…

يقبل البعض على تناول خل التفاح باعتباره مشروبا طبيعيا قد يرتبط بعدد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بسكر الدم والوزن. بينما الإفراط في تناول خل…

قالت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية، الثلاثاء، إنها تلقت بلاغا عن تعرض سفينة لمقذوف مجهول في أثناء عبورها مضيق هرمز في اتجاه المغادرة، مما ألحق أضرارا…