تتفوق

يساعد المشي بانتظام على تحسين التحكم في مستويات السكر بالدم، لكن اختيار التوقيت المناسب قد يعزز فوائده، خاصة لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ووفقًا…