بسيط

قد تبدو بعض التغيرات التي تطرأ على الأظافر بسيطة ولا تستدعي الانتباه، إلا أن بعضها قد يرتبط بمشكلات صحية كامنة، ومن بينها تغير لون المنطقة البيضاء…

يخوض الفنان إبراهيم المريسي تجربة سينمائية جديدة من خلال الفيلم الاجتماعي الكوميدي “مالك صلاح”، الذي يجمعه بعدد من نجوم الفن، بينهم مصطفى بسيط ونرمين ماهر ويحيى…

مع انخفاض النشاط خلال ساعات النهار، يبحث البعض عن وسيلة سريعة لاستعادة التركيز ومقاومة النعاس، وغالبا ما تكون القهوة الخيار الأول، لكن الشاي الأسود غير المحلى…

كشفت دراسة علمية حديثة أن إجراء تعديل بسيط على النظام الغذائي بعد تشخيص سرطان البروستات قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، ويتمثل ذلك في استبدال جزء من…

مع التقدم في العمر، يبحث كثيرون عن أطعمة تساعدهم في الحفاظ على صحتهم، وغالبا ما تتجه الأنظار إلى المكملات والمنتجات التي تُسوَّق باعتبارها أطعمة خارقة، لكن…

تؤدي الكليتان دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم، إذ تعملان على تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم توازن السوائل والأملاح، إضافة إلى ضبط ضغط الدم.وبينما…

لا تبدأ العناية بصحة القلب عند ظهور الأعراض أو بعد تشخيص المرض، بل قد تكون القرارات التي يتخذها الإنسان في بداية يومه جزءا مهما من الوقاية،…

لا يحصل عدد كبير من الأشخاص على الكمية الكافية من الألياف التي يحتاجها الجسم يوميا، رغم أن الأنظمة الغذائية الغنية بها ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية،…