يعد البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه الصيفية إقبالا بفضل مذاقه المنعش واحتوائه على نسبة عالية من الماء، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أنه ليس الخيار المناسب للجميع، إذ قد يشكل خطرا على بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية معينة.
وبحسب موقع Gazeta.ru، حذرت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب، من أن تناول البطيخ الأحمر قد لا يكون آمنا لمرضى القصور الكلوي المزمن وبعض اضطرابات الكلى، نظرا لتأثيره القوي في زيادة إدرار البول.
وأوضحت الطبيبة أن البطيخ يحفز الجسم على التخلص من كميات كبيرة من السوائل، وهو ما قد يمثل عبئا إضافيا على الكلى إذا كانت وظائفها متأثرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى اضطرابات في توازن السوائل والأملاح داخل الجسم.
وأضافت أن مرضى حصى الكلى، وخاصة المصابين بحصى الأوكسالات أو الفوسفات، ينبغي أن يتجنبوا الإفراط في تناول البطيخ، لأنه قد يحفز حركة الحصى، ما يزيد خطر حدوث مضاعفات أو نوبات المغص الكلوي.
كما أشارت إلى أن هذه الفاكهة لا تناسب الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو الإسهال المتكرر، إذ إن احتواءها على نسبة مرتفعة من السكريات قد يزيد من حركة الأمعاء ويؤدي إلى تفاقم الأعراض.
ولفتت إلى أن مرضى السكري من النوع الثاني يجب أن يتناولوا البطيخ الأحمر باعتدال، بسبب احتوائه على كمية ملحوظة من السكريات الطبيعية، والتي قد تتسبب في ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم عند الإفراط في تناوله.
من جانبها، أكدت خبيرة التغذية الدكتورة مارغريتا كوروليوفا أن الخطر الأكبر يكمن لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض غير مشخصة، موضحة أن الإفراط في تناول البطيخ قد يؤدي إلى مغص كلوي أو ارتفاع حاد في مستوى السكر بالدم لدى بعض الفئات.
وشددت على أهمية الاعتدال في تناول البطيخ الأحمر، خاصة لمن يعانون من اضطرابات استقلاب الكربوهيدرات أو مشكلات الكلى، مع ضرورة استشارة الطبيب عند وجود أمراض مزمنة أو أعراض غير معتادة، لتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.
اقرأ أيضًا:
خبيرة تغذية تحذر: تناول البطيخ الأحمر بهذه الطريقة قد يضر صحتك
