قد لا تقتصر فوائد ممارسة الهوايات الفنية على الترفيه وقضاء وقت ممتع، إذ تشير نتائج دراسات استشهد بها رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، فلاديمير ماشكوف، إلى احتمال ارتباط الأنشطة الإبداعية بالحفاظ على صحة الدماغ وإبطاء بعض مظاهر الشيخوخة البيولوجية.
وخلال مشاركته في منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، تحدث ماشكوف عن أبحاث تناولت تأثير ممارسة الأنشطة الإبداعية بصورة منتظمة في التغيرات التي تطرأ على الجسم والدماغ مع التقدم في العمر.
أنشطة فنية قد ترتبط بشيخوخة أبطأ
وأشار ماشكوف إلى دراسة استمرت 15 عامًا وشملت أكثر من 3 آلاف شخص بالغ من أعمار مختلفة، وركزت على ممارسة الأنشطة الإبداعية كهوايات.
وبحسب ما عرضه، شملت هذه الأنشطة مجالات متنوعة، من بينها الرسم والغناء والرقص والعمل المسرحي، وخلصت الدراسة إلى أن ممارسة نشاط إبداعي مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل ارتبطت بتباطؤ في مؤشرات الشيخوخة البيولوجية بنسبة لا تقل عن 1% خلال عام.
وتشير هذه النتائج إلى أن الاستمرار في ممارسة الهوايات الإبداعية قد يكون مرتبطًا ببعض المؤشرات الصحية التي تتغير مع مرور الوقت، إلا أن طبيعة العلاقة بين النشاط الإبداعي والشيخوخة تحتاج إلى مزيد من البحث.
الفنانون وحجم الحُصين
واستشهد ماشكوف كذلك بدراسة أخرى شملت أكثر من 300 مشارك، بينهم فنانون مسرحيون وطلاب من مدرسة أوليج تاباكوف للمسرح في موسكو، إلى جانب أشخاص يعملون في مجالات مهنية مختلفة وطلاب من تخصصات جامعية غير فنية.
ووفقا لما ذكره، اختير المشاركون مع مراعاة عوامل مثل العمر والجنس، وأظهرت النتائج اختلافات في حجم الحُصين، وهي منطقة دماغية ترتبط بعدد من الوظائف المهمة، من بينها التعلم والذاكرة.
وأشار إلى أن حجم الحُصين لدى الفنانين تراجع بوتيرة أبطأ، وأن حجمه ظل أكبر بنسبة تراوحت بين 10 و11% مقارنة ببعض المشاركين الآخرين.
علاقة محتملة بالاحتياطي المعرفي
وأضاف ماشكوف أن الدراسة رصدت حجمًا أكبر للحُصين لدى 95% من الفنانين، وكذلك لدى أكثر من 30% من أفراد المجموعة الضابطة الذين يعملون في وظائف تعتمد على النشاط الذهني.
ويرتبط الاحتياطي المعرفي بقدرة الدماغ على الاستفادة من شبكاته ووظائفه المختلفة للتعامل مع التغيرات التي تحدث مع التقدم في العمر، وقد يساعد في الحفاظ على بعض القدرات العقلية لفترة أطول.
وتشير النتائج التي استشهد بها ماشكوف إلى احتمال وجود علاقة بين الانخراط المستمر في الأنشطة الإبداعية وبعض المؤشرات المرتبطة بصحة الدماغ، لكن ذلك لا يعني أن ممارسة الفن وحدها تمنع الشيخوخة أو تضمن الحفاظ على القدرات العقلية.
منتدى بطرسبرج للثقافات المتحدة
جاءت تصريحات ماشكوف خلال منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، الذي أقيم في مدينة سانت بطرسبرج خلال الفترة من 24 إلى 26 سبتمبر 2026.
ويُنظم المنتدى من خلال مؤسسة “روس كونجرس”، بدعم من الحكومة الروسية ووزارة الثقافة الروسية وإدارة سانت بطرسبرج، بينما تتولى وكالة “تاس” الشراكة الإعلامية الرئيسية للفعالية.
